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“起床的时候可以尝试打开窗帘照射阳光，或者打开台灯接受更多的光线，刺激我们的褪黑素分泌减少。”罗小晶介绍，“当醒来的时候，体内的体温会升高，让我们做好一天工作的准备，因此通过接触冷水等降低体表温度，升高体内的温度，也可以促进我们清醒。”

王可然，北京央华时代文化发展有限公司创始人、艺术总监、制作总监，从事戏剧行业近二十年。中国文联第十一次全国代表大会代表，被《中华儿女》评为“拓展中国戏剧世界格局的领军人”，2021被法兰西共和国授予文学与艺术骑士勋章。出品、监制、制作、编剧的作品已超过 50 部，其中包括《陪我看电视》《宝岛一村》《如梦之梦》《让我牵着你的手》《海鸥》《冬之旅》《乡村》《新原野》等众多经典作品，覆盖观众 400余万人。

记者：据报道，印度国防部称，在所谓“阿鲁纳恰尔邦”开通的色拉隧道强化印军备战水平。印已在中印边境新部署1万名士兵。请问发言人有何评论？

4月12日电 据东风公司纪委、湖北省咸宁市纪委监委消息，东风公司中国东风汽车工业进出口有限公司监事潘家年涉嫌严重违纪违法，目前正接受东风公司纪委和湖北省咸宁市咸安区监委纪律审查和监察调查。

中国科技新闻学会数据新闻专委会主任任瑞娟教授指出，AI在中华优秀传统文化传播中发挥了重要的作用，但AI在内容生成方面的风险与挑战不容忽视，并分享了其团队在技术层面的应对经验。